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有什么因素会让女性患上痛经

来源:厦门鹭港医院

??痛经出现后,女性就应该多注意休息,如果女性还处于忘我工作的状态,只会让自己在下次月经来临的时候,痛经的症状更加严重,而在预防痛经的时候,掌握了其病因,可以让我们更容易预防痛经,提高预防的效率,这样我们就有更多的时间进行工作和学习了。

??有什么因素会让女性患上痛经

??痛经一般出现在女性月经初潮后的2~3年,25岁以后便逐渐减少,结婚和生育以后就很少再出现了。引起痛经病因一般都与心理精神因素有关,如情绪激动(生气)、抑郁、精神紧张等,有时过度疲劳、剧烈活动、淋雨、受凉、大量服冷饮等也可以引起痛经。

??不当饮食:女性也都知道,月经期间不能吃辛辣食品,因为月经期间吃辛辣的食品容易引起痛经,还有一种饮食不可以忽视,那就是浓茶,女性月经期间也应避免喝浓茶,因为浓茶含咖啡因较高,能刺激神经和心血管,容易导致痛经加重。这也是主要的引起痛经的原因。

??痛经病因在月经过后会自然消失,但若不采取积极的预防措施坐等苦熬,将会造成肉体和精神上的痛苦。首先要预防痛经的发生,做到平时加强体格锻炼,消除对月经的恐惧、忧虑和紧张情绪;注意经期卫生,行经时避免过度劳累,少吃寒凉生冷或刺激性的食物,并避免淋雨或洗冷水澡、在冷水中劳动等。

??专家提醒:在痛经患病期间,女性还应该留意自己是否患上了妇科炎症,因为根据研究表明,除了一部分女性是因为青春期、身体虚弱等原因导致痛经外,还有很大一部分痛经患者,是由于自己患上了妇科炎症引起的,这部分患者一定要尽快治好自己所患的妇科病。

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