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附件炎的一些预防措施

来源:厦门妇产医院

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健康是每个人最宝贵的财富,但是由于生活压力的增加以及不良生活习惯所致,一些女性的健康总是会遭到各种妇科炎症的侵扰。比如较为常见的附件炎,很多女性朋友都患有不同程度的附件炎,它是指输卵管和卵巢的炎症,对女性的危害比较大,女性在月经期,身体抵抗力低,需要注意预防附件炎的发生。那么这种妇科疾病有没有什么预防措施呢?  1、注意个人卫生加强经期、产后、流产后的个人卫生,勤换内裤及卫生巾,避免受风寒,不宜过度劳累,以减少附件炎感染的概率。  2、避免不必要的妇科检查尽量避免不必要的妇科检查,以免扩大感染,引起炎症扩散。  3、医务人员需严守无菌操作医务人员在分娩、流产宫腔手术操作时应严密消毒,严格遵守无菌操作规程,以免发生感染而引发附件炎。为预防起见,手术后叮适当服用抗生素预防感染。  4、多吃清淡的食物饮食应清淡食物为主。多食有营养的食物如:鸡蛋、豆腐、赤豆、菠菜等。忌食生、冷和刺激性的食物。  5、经期避免同房月经期忌房事,以免感染附件炎。月经垫要注意清洁卫生,用消毒卫生纸。  6、喝水附件炎容易导致身体发热,所以要注意多喝水以降低体温。  7、不穿紧身裤不要穿紧身裤,内裤也应选择棉质柔软、宽松的,避免有害物质对阴道的不良刺激,避免阴道炎症上行诱发附件炎。  8、避免久坐很多女性有痛经症状,可以采取卧位,但不要久坐。长时间坐位可导致盆腔血液循环不畅,引起或加重腹痛,静脉回流受阻影响子宫附件的正常排毒而引起附件炎的发生。  9、保持愉快心情女性在月经期应学会放松心情,减少抑郁不欢的消极情绪,有助于经血顺利排出,避免毒血淤积,日后引起炎症。  以上就是关于女性预防附件炎的措施介绍了,希望对您有所帮助。预防附件炎的关键是病因方面,以及几个最容易引起妇科疾病的关键时期。所以,女性只有在日常生活中积极做好预防妇科病的措施,才能更好的避免减少妇科疾病炎症所带来的影响和危害。(实习编辑:刘怡婷)
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