欢迎访问厦门鹭港妇产医院预约门诊,专享特权!

门诊时间(无假日医院)8:00-20:00

市医保定点医院 365全年无休 无假日医院

手机访问 官方微信

如何帮助女性朋友远离痛经

  如何帮助女性朋友远离痛经?随着生活水平的逐渐提高和生活节奏的不断加快,很多女性的正常生活和工作受到了痛经的影响。痛经的出现给女性朋友的那几天雪上加霜,很多女性被痛经折磨的很痛苦。为了使女性朋友有一个健康的身体,怎样才能远离痛经的困扰呢?

  1、益母枣茶:用益母草、大枣加红糖适量煎煮后服用,每日一剂,早晚服,对治疗痛经十分有效。

  2、按摩法:也是常见的治疗痛经的方法。病人仰卧于床,先将两手搓热,然后将两手放在少腹部,先由上至下按摩60~100次,再从左至右按摩60~100次,最后转圆按摩60次,以局部皮肤红润为宜,每日早晚各一次。

  3、针灸法:痛经前或发作时是针刺的最佳时机。选穴以脾经为主,血海、地机、三阴交,留针1小时。每日一次,1~3次可治疗痛经。连治三个月经周期可痊愈。

  4、鸡蛋、益母草、元胡混合法:取鸡蛋,益母草,元胡,放入砂锅中加入适量清水同煮,鸡蛋熟后去壳再煮片刻,去药渣,吃蛋喝汤。经前1~2天开始服,连服5~7天,就可以达到治疗痛经的目的。鸡蛋具有滋阴养血的作用;益母草是历代医家用来治疗妇科疾病之要药,具有活血化淤的作用。现代药理研究认为,益母草可通过松弛痉挛状态下子宫、缓解炎症等多种途径起到治疗痛经的作用;元胡具有行气活血、散淤止痛的作用,是临床上治疗痛经的常用药。三者合用可起到行气、养血、活血、去淤、止痛的作用,是痛经患者的食疗佳品。

  通过以上内容的介绍,相信大家对远离痛经的方法有了更新的认识和了解。很多女性由于在饮食上和生活上不注意,导致出现了痛经。所以为了自己能够有一个好的身体,女性朋友在日常生活中要养成良好的饮食习惯和健康的生活方式,这样才对身体的健康有好处。

厦门鹭港妇产医院医生提醒您:
本文信息仅供参考,不能作为诊断及医疗的依据,就医请遵照医生诊断,在医生的指导下治疗,如有疑问点击在线咨询,或拨打咨询电话:170-5131-9553与医生直接沟通。网络或电话预约,就诊无需排队等候。
?