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严重痛经怎么回事

   痛经是最常见的妇科疾病,它主要分为原发性痛经和继发性两类。原发性痛经是指生殖器官无器质性病变的痛经,大部分人患的都是原发性痛经。只有少部分的人患继发性痛经,它主要是由于盆腔发生器质性病变引起的。


   痛经主要发作于月经来潮后开始,最早出现在经前12小时,以行经第1日疼痛最剧烈,一般在持续2~3日后有所缓解。痛经时的疼痛常呈痉挛性,位于下腹部耻骨上,严重者可放射至腰骶部和大腿内侧。原发性的痛经主要是由于在行经期间,子宫内膜前列腺素含量增高。而造成痛经的主要原因是PGF2α的含量升高。当该激素含量高的时候会使得子宫平滑肌过强收缩,血管痉挛,造成子宫处于缺血、乏氧状态而出现痛经。

   而造成继发性痛经往往是器质性的病变,如子宫内膜异位症、子宫肌腺症、慢性盆腔炎、子宫畸形等。与原发性痛经不同的是,继发性痛经是月经来潮后数年后逐渐出现的。

   那么当我们出现痛经时,我们应该怎么缓解呢?

   若月经来时感觉到肚子难受,可用热水袋热敷,还可喝些生姜红糖水、玫瑰花茶等来缓解不适感。痛经与肾、脾、肝、气血、子宫功能等都相关,而且痛经有寒热虚实之分,可以凭借痛感来加以区分。喝热饮痛感减弱属寒,痛感加剧属热,喜按喜揉者属虚,越按越痛者属热。

   而在饮食的选择上更应该注意,哪些食物对身体有益可以,哪些食物不可以吃。在经期,女性可以多吃一些补血养血的食物,来弥补铁离子的流失,如红皮蔬果,蛋白质含量高的禽类等。但是忌吃生冷、辛辣刺激性、茶类等食品。患有痛经疾病平时应忌食生冷和酸辣食物,以清淡易消化为佳。

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