对付痛经香蕉牛奶加蜂蜜，治疗痛经的偏方

　　香蕉牛奶加分泌对缓解痛经是有非常好的作用的，牛奶中含有较多的钾元素，蜂蜜中含有较多的镁元素，钾元素对人体所有细胞的机能都很重要，可以有效的缓解情绪，抑制疼痛，可以减少经期失血量，镁元素能够帮助大脑中神经冲动传导，镁元素可以起到调节心理的作用，有助于身体放松，消除紧张的心理，B族维生素中B6维生素能够稳定情绪，帮助睡眠，减轻腹部疼痛，那香蕉中含有B6维生素较多，所以香蕉牛奶加蜂蜜可以有效的缓解痛经症状。

　　治疗痛经的偏方，姜艾薏苡仁粥，首先将干姜，艾叶煎煮取汁，然后薏苡仁煮粥至八成熟时加入药汁至粥熟就可以了，具有温经，化瘀，散寒的功效，益母草香附汤，将鸡肉，益母草，香附同时加水炖煮至肉熟就可以了，可以用于缓解痛经，山楂桂枝红糖汤，将山楂肉，桂枝放入锅中加清水用小火煮然后加入红糖就可以了，具有温经通脉，化瘀止痛的功效，姜枣红糖水，将干姜切片，大枣去核，然后将干姜和大枣加红糖煎煮就可以了，具有温经散寒的功效。

　　通过以上的述说我们了解到了香蕉牛奶加蜂蜜是可以治疗痛经缓解痛经症状的，以及一些治疗和缓解痛经的偏方，此外，引起痛经的原因很多，一些妇科病症的发生也会造成痛经发生而且症状很严重，所以痛经严重的患者一定要引起重视及时的去医院检查一下，而且痛经的患者要特别在饮食上注意避免辛辣刺激寒性冰冷类的食物。