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看看人流后能不能运动呢?

  人流手术虽然是一种常见并且简单短小的手术,但是术后带给女性的伤害是不能忽视的,所以希望女性朋友都能引起重视,积极进行护理工作,注意自己的饮食健康,就能早一些恢复健康,下面我们就来看看人流后能不能运动呢?

  人流手术以后歇息尤为重要,恰当的调理是促进身体复原的环节,人流后最佳是先在家卧床歇息几天,以以免过度疲劳,对身体复原不良,平常歇息3到5天后能够出门,但尽量以免过于劳累,不要运动过量。

  人流手术以后留意禁忌用冷水洗头、擦澡、洗手及洗衣物与蔬菜等,不然冷水刺激可诱发关节炎,遗留下受冷部位关节、肌肉疼痛的毛病。

  人流手术以后要多加留意歇息,加强营养。无痛人流手术以后应卧床歇息2~3天,今后可下床活动,渐渐添加活动工夫。留意添加营养,增强机体对疾病的抵抗力,促进受伤器官的早日修整。

  人流手术以后要保持外阴清洁,严禁性交。无痛人流手术以后宫腔口还没有完全闭合,宫腔内膜也有单个修整的进程。在这短时期内,要尤其留意保持外阴部的清洁卫生,所用的卫生巾等用品和内裤要勤洗勤换,手术以后半月内不要坐浴,避免脏水进入阴道,引发传染。因此,这也是在无痛人流后的留意事项中需重视的。

  人流手术后女性尽量都能多休息,加强自身的营养,同时保持良好的心态,这样才能早一些恢复健康,在这里还要提醒大家尽量保护好自己的身体,避免多次意外怀孕和人流手术,这样才能远离手术的伤害,健康的生活。

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