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有哪些诱发月经不调的因素

  现在由于生活习惯的改变,越来越多女性受到月经不调的危害,如果月经不调严重时,可能会影响女性朋友孕育,也就是可能会患上不孕症。出现月经不调的原因很多,大家最熟悉的就是一些妇科疾病,引起的月经不调了,但是其实还有其他因素也会引起月经不调,那么诱发月经不调的因素有哪些呢?

  专家指出,除了以上这些还应考虑以下因素:

  一、情绪异常

  长期的精神压抑、生闷气或遭受重大精神刺激和心理创伤,都可导致月经失调或痛经、闭经。

  二、起居无度

  据研究,妇女作息无规律,睡眠不足,或经期淋雨着凉,会使盆腔内的血管过分收缩,可引起月经过少,甚至闭经。因此,妇女日常生活应有规律,避免劳累过度,尤其是经期要防寒避湿。

  三、过度节食

  有关专家研究表明,少女的脂肪至少占体重的17%,方可发生月经初潮,体内脂肪至少达到体重的22%,才能维持正常的月经周期。过度节食者机体能量摄入不足,造成体内大量脂肪和蛋白质被耗用,致使雌激素合成障碍而明显缺乏,影响月经来潮,甚至经量稀少或闭经。

  四、嗜好烟酒

  香烟和酒精可以干扰与月经有关的生理过程,引起月经不调。在吸烟、过量饮酒的女性中,有25%~32%的人因月经不调而到医院诊治;每天吸烟20支以上或饮酒100毫升(高度酒)以上的女性中,因月经不调就医者是不吸烟喝酒妇女的3倍。

  以上给大家介绍了引起月经不调的四大因素,这些因素很明显的告诉了我们,良好的生活习惯对身体健康是多么的重要,如果因为不良习惯引起的月经不调,那么你应该趁早改掉不良习惯。

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