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月经有血块,颜色还发黑?别焦急,看完你就不慌了

月经是女性生殖器的晴雨表,可以通过月经知道子宫等基本情况,月经正常也提示女性的生育能力正常。一般月经每个月会来一次,正常的月经颜色是鲜红或者暗红色,如果发现月经颜色发黑有血块,要了解清楚原因采取正确措施。

月经有血块颜色发黑是怎么回事?

一般来讲月经的颜色大部分是红色,如果月经颜色发黑并且有血块可能是生理性原因,也可能是病理性原因。

1、生理性因素

在月经初期身体会释放抗凝血物质,这种物质是为了让经血更顺利排出体外,经量较大时抗凝血物质没有足够的时间工作,经血会在子宫以及其他位置凝结成血块并且排出体外,此时颜色会比较深,这种血块和手擦伤时所留下的血痂本质上没有区别,不用特别采取措施。

2、病理性因素

存在子宫肌瘤、子宫内膜炎等都会影响月经颜色。经血颜色深有血块的情况超过三天要警惕子宫肌瘤,要及时就医,通过药物或者手术将肌瘤摘除,让月经恢复正常。

经期女性要如何保健?

1、做好卫生清洁

经期用温水清洗外阴,做好卫生清洁,保持外阴干燥,避免细菌入侵引发妇科炎症。而且经期禁止性生活,降低子宫内膜炎,阴道炎等妇科疾病发病率。

2、不吃生冷食物

经期不吃生冷食物,避免子宫受寒,经血淤积形成血块难以排出。做好保暖措施促进血液循环,避免腹部不适,可以多喝红糖姜水,驱寒活血,或者用热水袋热敷腹部,促进血液循环,有利于经血排出。

3、避免剧烈运动

经期可以运动但避免剧烈运动,剧烈运动会导致盆腔充血,增加经血量,也会让人感觉腹部不适。可以选择散步、太极拳、瑜伽等运动方式,既可以调节身心,也能避免影响月经。

4、避免劳累过度

经期要劳逸结合,避免劳累过度,经期容易疲劳,过于劳累会让身体过度消耗,出现不适。

温馨提示,正常的月经象征着生殖系统的健康,所以女性要关注自己的月经情况。如果发现经血量多或者少,经血颜色发生改变,如暗红色、粉红色等都需及时就医,查明原因,避免疾病被忽略,错过最佳治疗时机。

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