子宫肌瘤饮食方法主要有哪些呢

　　1、子宫肌瘤患者是可以多吃粗粮类的一些食品的，比如豆类和小米等等，在这类的食物当中含有丰富膳食纤维和微量元素，患者在饮食方面要避免出现暴饮暴食的情形，尽量养成有规律的饮食好习惯，患者做好饮食方面的调理工作就能够辅助治疗子宫肌瘤的疾病。

　　2、患者的日常饮食一定要做到清淡而有营养，定时定量，在平时尽量维持低脂肪饮食，尽量选择一些营养丰富的食物，患者在平时可以多吃一些瓜果与蔬菜，像猪瘦肉、鸡肉以及鲜鸡蛋，像菠菜、黄瓜等也可以多吃一些，在这些食物中含有多种维生素，能够及时补充我们人体需要的多种物质成分，对于辅助治疗子宫肌瘤的疾病有良好作用。

　　3、除了以上的饮食要求之外，患者还要少食用一些狗肉、羊肉、虾、蟹、咸鱼、鳗鱼、黑鱼等发物，患者不可以爆饮暴食，可以多食一些鸡肉、鸡蛋、瘦肉、鹌鹑蛋、鲫鱼、白鱼、白菜、甲鱼、芦笋、芹菜，进食速度也不可以过快，应当注意细嚼慢咽，另外心态方面也要注意调理，需要保持平和的心态才行。

　　以上就是子宫肌瘤饮食方法主要有哪些呢的介绍了，大家可以多了解，子宫肌瘤对于我们的身体危害也是很大的，因此也需要引起大家的注意，除了积极治疗之外，还要注意做好生活中的全面护理工作，多喝一些温开水，注意自己的个人卫生。