盘点：宫外孕术后保健

　　宫外孕的手术治疗是非常重要的，术后的保健更是重要，因为它不仅可以帮助你尽快弥补手术身体的损伤，还可以帮你恢复术前的身体状况。那么，宫外孕的术后保健方法有哪些呢?

　　(一)手术后，由于身体较虚弱，常易出汗。因此补充水分应少量多次，减少水分蒸发量;汗液中排出水溶性维生素较多，尤其是维生素C、维生素B1、维生素B2，因此，应多吃新鲜蔬菜，水果。如此，也有利于防止便秘。

　　(二)首先要保证优质蛋白质、充足的维生素和无机盐的供给，尤其是应补充足够的铁质，以预防贫血的发生。食物选择既要讲究营养，又要容易消化吸收。可供给鲜鱼、嫩鸡、鸡蛋、动物肝、动物血、瘦肉、大豆制品、乳类、大枣、莲子、新鲜水果和蔬菜。

　　(三)宫外孕后仍然必须对各种食物在数量上、质量上以及相互搭配上作出合理安排，以满足机体对蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素、无机盐、水和纤维素的需要。在正常饮食的基础上，适当限制脂肪。术后一星期内脂肪控制在每日80克左右。

　　(四)行经紊乱者，忌食刺激性食品，如辣椒、酒、醋、胡椒、姜等，这类食品均能刺激性器官充血，增加月经量，也忌食螃蟹，田螺，河蚌等寒性食物。术后半个月之内，蛋白质每公斤体重应给1.5克~2克，每日量约100克~150克。因此，可多吃些鸡肉、猪瘦肉、蛋类、奶类和豆类、豆类制品等。

　　除了以上介绍的四点，宫外孕患者术后还应该注意身体的调养，不能过度劳累，尽量减少腹部的挤压，并且要定期到正规医院去进行复查，确保手术的成功以及身体的健康状况。