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痛经传言的真相

  痛经是一件特别能让女性崩溃的事情,每个月的那几天,痛经女性总要坐立不安,异常难受。大部分的女性通常忍忍就过去了,也有受不了的人靠吃药来缓解。而坊间也有许多关于月经的传言,比如结婚后就会自愈,吃甜食、用热水敷,喝红糖水或者生姜水也可以解决。这些传言的真实性到底有多少,它们是痛经女性的“福音”,还是心理“安慰剂”?

  传言一:结婚生娃后痛经会自愈

  真相:不管结没结婚,生没生孩子都有痛经的可能

  有些女性的痛经确实在婚后或生育后会自愈。因为经血与剥脱的子宫内膜,不能顺利地经子宫颈口流出,是引起痛经的主要原因之一。妇女分娩后,子宫口会变得松弛,经血和剥脱的子宫内膜容易排出,所以痛经会消失。但是,引起痛经的原因较多,如子宫过度后倾后屈、子宫发育不良或畸形(如双角子宫、子宫纵隔等)、阴道畸形、处女膜狭小、骨盆肿块、附件炎及子宫内膜异位症等。此类疾病引起的痛经不能坐等结婚或者生子来解决,需要到医院进行全面检查,对症施治。

  传言二:吃甜食会引发痛经

  真相:甜食是诱因,少吃不会错

  甜食会引起痛经的一个基本原因,是其中高含量的糖分。确实有相关的研究指出,糖会影响身体对于维生素和矿物质的吸收代谢,而这两样成分对于缓解痛经都有很不错的功效,它们可以缓解肌肉紧张,使子宫收缩的不那么强烈。基于这个原因,经期中的姑娘们确实应当减少对糖分的摄入。

  传言三:生姜水、红糖水能缓解痛经

  真相:只对“寒邪”引起的痛经有效

  有关专家指出,生姜水和红糖水对于“寒邪”引起的痛经是可以起到缓解作用的。因为生姜性辛温,有发散的作用;而红糖性温、味甘、入脾,具有健脾暖胃、益气补血、止痛、活血的作用。不得不提的是“寒邪”有内外之分。“内寒”是指先天属于阳虚内寒型的体质,而“外寒”则与生活的环境有关,比如由于长期生活在寒冷的地方,或者是长期待在空调房里面等等,都会或多或少地受到寒邪的侵袭。由内寒和外寒引起的痛经,是可以使用温通的药物去缓解的。但是,对于其他原因引起的痛经,那么生姜水和红糖水的舒缓效果自然就会大打折扣了。

  传言四:按摩可以治疗痛经

  真相:过度按摩刺激子宫,加重出血

  医生指出,女性在月经期间不宜进行激烈的按摩,因为过度的按摩容易刺激子宫内膜,甚至会加重出血的情况。

  传言五:热水袋是缓解痛经的法宝

  真相:用热水袋也得分体质

  热水袋治疗痛经其实是一种温热疗法。然而,这种治疗方法并非适合所有女性患者,因为正常人的体质分为虚、实、寒、热,对于虚寒型体质采用温热疗法治疗才有功效,而对于其他体质的女性则不宜采用这种方法治疗痛经。

      关于痛经,坊间有许多治疗的“土方法”,喝生姜水、红糖水,甚至还有人说等结婚,生孩子之后自然就会痊愈。事实究竟是否如此?现在大家明白了吧。

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