女性痛经治疗方法要知道 缓解痛经的食疗方法介

　　女性痛经治疗方法要知道，缓解痛经的食疗方法介绍!女性痛经多是因为受凉受寒，经血淤积在子宫内不能顺利流出而引起的，这些患者也多数都会伴随着怕冷，畏寒，手脚冰凉的症状，因此患者可以在医生的指导下服用一些药物调理，在饮食当中也可多吃以下帮助恢复的食物。

　　方一：姜艾薏苡仁粥：其中的药物包括了干姜、艾叶，薏苡仁三种。在使用的时候应该将前两味药物放入锅内水煎取汁，然后将准备好的薏苡仁洗净之后煮粥至八成熟，接下来就可以加入熬好的药汁同煮至熟。对于患者来说具有温经、化瘀、散寒、除湿及润肤功效。在临床当中主要适用于治疗寒湿凝滞型痛经。

　　方二：益母草香附汤：需要准备的材料包括了益母草、香附，鸡肉，葱白。在制作的时候应该将葱白洗净然后拍烂，与准备好的鸡肉、益母草、香附等三种材料一同加水同煎。服用方法是饮汤，食鸡肉。适用于痛经，并能光艳皮肤。

　　方三：山楂桂枝红糖汤：需要使用的材料包括了山楂肉，桂枝，红糖。在制作的时候可以将山楂肉、桂枝连同适量的清水装入瓦煲内，用文火慢慢的熬煎剩1碗时，加入准备好的红糖调匀，煮沸即可。对于痛经的女性患者来说具有温经通脉，化瘀止痛功效。适用于妇女寒性痛经症及面色无华者。

　　方四：姜枣红糖水：可使用的材料主要有干姜、大枣、红糖。在制作的时候首先将前两味放入水中洗净，然后就可以把干姜切片，吧大枣去核，放入锅内加红糖煎。服用方法是喝汤，吃大枣。对于患者来说具有温经散寒功效。适用于寒性痛经及黄褐斑。

　　以上就是今天为大家介绍的缓解痛经的食疗方法了，痛经的女性一定要注意：除了饮食调理，在经期还应该注意少吃西瓜、苦瓜、白菜、绿豆等凉性的食物，而冰冻和冰凉的食物是千万不能吃的，否则所使用的治疗药物和饮食调理法很难起到效果。