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为什么女人会痛经呢 女人痛经的4个原因

  痛经是很多女性朋友都会出现的一种现象,但并不是每个女性都会罹患痛经这一病症,相信各位女士对痛经的病因都有一定的兴趣,今天小编就来给大家答疑解惑,为大家详细介绍女人痛经的原因。其实导致女性发生痛经的原因主要有受凉、生理因素、饮食不当以及劳累这几点,下面就由小编来给各位女士逐一进行介绍。

  1、受凉因素

  女性朋友在寒冷的天气中若不重视保暖,就很容易导致腹部着凉,继而导致气血凝滞,以致于经血无法通顺利流出,最终便会引发痛经之症。

  2、生理因素

  痛经的发生还与生理因素有关,这是因为女性朋友在月经期会排出较多的经血,以致于血钙大量流失,若期间没有及时补充钙质,就很容易导致机体缺钙,使子宫壁不断痉挛和收缩,继而诱发或加重痛经。

  3、饮食因素

  生活中有不少女性都偏爱吃零食,如果在月经期间食用过多生冷刺激的食物,就很容易导致气血凝滞,严重影响经血的正常排出,继而引发痛经。因此各位女士在月经期间应注意饮食健康,以免降低痛经的发生率。

  4、劳累因素

  若女性朋友在生活中经常从事脑力劳动或体力劳动,就会导致身体疲劳而使体质变弱,加上平时不重视休息,久而久之便会因内分泌失调而诱发痛经之症。

  关于“女人痛经的原因”就介绍到这里了,相信大家看完后也都知道为什么女人会痛经了吧!其实痛经并不是每个女性都会得的病症,若想远离痛经的困扰,各位女士在生活中应注意做好经期的卫生工作,保证饮食健康,同时还要避免过度劳累和经常熬夜,并做好腹部的保暖工作,这样才能有效以降低痛经的发生率。

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