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人流之后怎么调养

  在性开放的现代社会,意外怀孕的人数越来越多,很多女性在意外怀孕后通常会选择人工流产的方式来终止妊娠,殊不知人流会给女性的子宫造成很大的损伤害。不少女性人流后子宫受损比较严重,出血量会比常人更多,若此时不重视调养,就可能会导致月经混乱,甚或是诱发闭经,那么,女性朋友在人流后应该如何调养呢?

  

  1、要注意休息

  女性朋友在做完人流术后应注意卧床休息,避免过早下床活动,在人流术后的半个月内最好不要接触冷水,避免从事体力劳动,以免导致子宫脱垂,危害个人健康。

  2、保持清洁外阴并避免同房

  女性的子宫在人流术后需要一段时间来进行修复,此时子宫口还尚未闭合,因此在这一期间内,各位女士应注意做好局部的清洁和卫生工作,避免盆浴,不要过早发生性生活,以免诱发盆腔感染。

  3、应注重食疗并择膳养生

  刚做完人流的女性尤其要重视饮食调理,健康的饮食对子宫的恢复有很大的帮助,在日常饮食中,女性朋友可根据个人喜好来食用一些药膳,以调理身体,促进身体快速康复。

  4、避免短期避孕

  女性朋友在人流术后,只要及时调理,机体各项机能就会逐渐恢复,但为了健康起见,建议各位女士在人流后1年内最好不要受孕,因此各位女士应注意避免性交,如果一定要行房事,最好采取安全措施,以免再次怀孕。

  温馨提醒:人流术虽然是个小手术,但却会给女性的身体造成巨大的损害,因此,在非不得已的情况,建议女性最好不要选择人流术。对于已经做完人流术的女性来说,由于人流后机体抵抗力较差,极容易感染细菌并引发炎症,因此各位女士在人流后一定要重视是调养,上文中为大家介绍了3个方法,各位女士可以借此参考,积极做好人流后的护理和调养工作,以早日恢复。

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