人流后怎么样做保健

　　许多女性朋友不想要孩子可是却偏偏意外怀孕了，很多这些的女性朋友都会选择做人流手术，大家应该知道，人流对身体的危害可不小，所以，人流后的保健很重要。现在就给大家详细介绍一下人流后怎么样做保健。

　　人流后的保健措施有哪些：

　　人流后的保健措施1、人流后一定要注意休息，加强营养。首先要卧床休息2~3天，逐渐的增加活动时间。在人流后的半月内不要从事重体力劳动，还有不可以下冷水劳动，避免感冒受寒。注意增加营养，增强自身的抵抗能力，人流后的保健措施不应该缺少的就是饮食方面的注意。应多吃些鱼类、肉类、蛋类、豆类制品等，加快身体的康复。

　　人流后的保健措施2、人流后应该多观察出血情况。如果流血超过一周以上，甚至伴有下腹痛、发热、白带混浊等异常表现，就应及时的到医院检查治疗。

　　人流后的保健措施3、人流后的女性朋友要保持外阴清洁，严禁性交。在这段时间内，要特别的注意保持外阴部的清洁卫生，所用的卫生巾等用品和内裤要勤洗勤换，以免引起感染。最重要的一点就是人流术后的一月内严禁房事。

　　人流后的保健措施4、坚持做好避孕。患者在人流术后，应及早的选择可靠的避孕措施，必须坚持以避孕为主，不能把人流手术当作避孕节育的措施。

　　以上为大家详细讲解了人流后怎么样做保健。大家看完本文的介绍之后，应该了解到人流后的保健是多么的重要，小编提醒各位女性朋友，不要忽视对自己身体的保健，应该多注意采取科学的保健措施。