女性怎样才可以预防子宫肌瘤

　　子宫肌瘤患者面部会出现黄褐斑，这是色素沉着导致的，有问必答网专家指出，如果患者想要摆脱这个困扰，最好就是在初期，就做好对子宫肌瘤的预防，很多妇科疾病，都是会导致子宫肌瘤出现的，所以预防的第一步，就是调理好身体，防止所有妇科疾病的出现。

　　子宫肌瘤又称子宫平滑肌瘤，是女性生殖器官最多见的良性肿瘤。通常可分为浆膜下肌瘤、肌壁间肌瘤、粘膜下肌瘤或宫颈肌瘤、阔韧带肌瘤等，由不同类型的子宫肌瘤可表现出月经过多、下腹部包块或排尿、排便困难等临床表现。在35岁以上的妇女中，约有20%的人患有子宫肌瘤。

　　女性需要怎样预防子宫肌瘤？妇科专家为大家介绍以下方法：

　　1、保持乐观的心态：心情愉快是非常重要的事情，每个人都不可能一帆风顺，压力与不顺处处存在，所以必须摆正心态，以乐观的心情面对人生。

　　2、调节饮食：妇女应该多吃含蛋白质、维生素的食物。如果月经量过多，要多吃富含铁质的食物，以防缺铁性贫血。

　　3、定期去医院复查：如果发现子宫肌瘤，一般应3-6个月复查一次，如肌瘤增大较明显，出血严重，则应进行手术治疗。

　　4、避免人工流产：人工流产次数多会导致子宫肌瘤，因此夫妻双方应积极采取避孕措施，尽量避免或减少人工流产次数。

　　女性如果脾肾气虚，那么子宫肌瘤就很容易出现，特别是在经期，女性一定要注意避免感染风寒，这时候感染上风寒，很多并发症，都会跟着出现。如何要治好子宫肌瘤，最好使用中药进行治疗。